5 cách bài trí phòng ngủ hợp lý cho một giấc ngủ ngon

 Cách bài trí phòng ngủ hợp lý sẽ giúp gia chủ khỏe mạnh, đón vượng khí vào nhà. Ông bà có câu “Ăn được ngủ được là tiên, không ăn không ngủ mất tiền thêm lo”. Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng đảm bảo sức khoẻ của con người. Một giấc ngủ ngon sẽ làm cho trí óc thoải mái, minh mẫn, năng suất làm việc hiệu quả.

1.Tầm quan trọng của phòng ngủ hợp lý

Phòng ngủ là nơi bắt đầu và cũng là nơi kết thúc của một ngày. Mỗi sáng thức dậy trên chiếc giường yêu thích của chính mình, kéo rèm cửa sổ ngắm bình minh lên tạo nên niềm hứng khởi bắt đầu ngày mới. Sau một ngày làm việc mệt mỏi được trở về chiếc giường thân thuộc và ngả lưng nghỉ ngơi chìm dần vào giấc ngủ và bắt đầu những giấc mơ đẹp, cảm thấy một ngày thật ý nghĩa.

2.Nguyên nhân khiến bạn ngủ không ngon

Có nhiều nguyên nhân để dẫn đến việc mất ngủ. Ngoài yếu tố căng thẳng, chế độ sinh hoạt, sử dụng chất kích thích hay do công việc yêu cầu, thì cách bài trí phòng ngủ hợp lý không cũng là nguyên nhân quan trọng.

Một phòng ngủ bí bách, không khí không lưu thông, ẩm thấp, thiếu sức sống, giường ngủ không đảm bảo, phòng thiếu ánh sáng, đồ đạc chật chội lộn xộn thì không thể có giấc ngủ ngon được.

3.Những mẹo cải thiện phòng ngủ để giấc ngủ ngon hơn

3.1 Thay đổi hướng của phòng ngủ

Hướng của phòng ngủ là yếu tố quan trọng, khi làm nhà, gia chủ cần tính toán chính xác vị trí đặt phòng ngủ.  Hướng phòng tránh hướng Tây và Nam – đây là hai hướng ánh mặt trời gay gắt nhất và nóng.

Phòng ngủ nên để hướng Đông hoặc Bắc, đón nắng sớm và giúp phòng mát mẻ hơn. Phòng ngủ nên tránh đặt trên hoặc ngay dưới phòng thờ.

3.2 Hướng giường phù hợp sẽ giúp không khí lưu thông khi ngủ

Yếu tố giường ngủ vô cùng quan trọng. Ngoài việc đảm bảo chất lượng giường êm ái, vững chắc, thì hướng giường sẽ ảnh hưởng phong thuỷ của phòng. Giường không được đặt thẳng cửa ra vào, vừa thiếu riêng tư, vừa dễ trúng gió, gây hại sức khoẻ. Hướng đầu nằm không quay vào góc tường tránh gây ùn ứ khí, đầu óc bí tắc, sáng dậy sẽ bị mệt. Gia chủ cần bài trí lại và hướng giường và phòng ngủ hợp lý.

3.3 Đồ đạc trong phòng

Gương là đồ dùng tuyệt đối không được để chiếu thẳng giường hay cửa ra vào phòng ngủ. Điều này gây cảm giác không an toàn và một phần liên quan đến tâm linh, phong thuỷ.

Trong phòng ngủ không nên để quá nhiều hoa và cây xanh, dễ gây thiếu ô xy vào ban đêm. Đồ đạc không để quá nhiều và bừa bộn gây không gian bức bối, chật chội, phòng sẽ bí hơn.

3.4 Ánh sáng phòng

Phòng ngủ quan trọng là ánh sáng. Phòng quá sáng hoặc quá tối đều không thể ngủ ngon giấc. Ánh sáng phòng phụ thuộc một phần vào hướng cửa hoặc cửa sổ khi bạn xây nhà, và một phần khi chọn các loại đèn ngủ. Nên chọn phòng có cửa sổ thoáng sáng, có rèm che, đèn ngủ nhẹ nhàng, dịu mắt.

3.5 Màu sắc phòng ngủ

Cách sơn phòng ngủ không chỉ liên quan đến thẩm mỹ mà còn phải hợp mệnh với gia chủ. Màu sắc sẽ ảnh hưởng đến trực quan cảm nhận. Màu quá gắt, quá tối sẽ gây cảm giác mạnh, bức bối và căng thẳng.

Màu sơn nên chọn màu nhã nhặn, dịu dàng. Có thể cân nhắc trang trí thêm tranh vẽ phù hợp để tạo không gian thoải mái, thư thái.

4.Một số mẫu phòng ngủ được yêu thích nhất

Gợi ý cách bài trí không gian phòng ngủ hợp lý được ưa chuộng hiện nay. Vừa giúp gia chủ hài lòng về thẩm mỹ, vừa đảm bảo những yếu tố cần thiết của một không gian để nghỉ ngơi thư giãn.

nguon:st